Achtsamkeitstraining Christine Dirksen bietet Kurse und Workshops für Menschen,  die einen heilsamen Umgang mit sich selbst suchen, mehr Lebensqualität durch Achtsamkeit, Selbstfürsorge, Entschleunigung und Konzentration auf das Wesentliche finden möchten.

Was ist das Wesentliche?
Für mich ist es mein eigenes Wesen zu erkennen, wahrzunehmen und mit dem im Einklang zu leben wer und was ich bin, Glück und Freude empfinden zu können und das Leben aus der Tiefe heraus wertzuschätzen für das, was es ist.

Ein großes Geschenk und eine ewige Möglichkeit.
Immer wieder aufs Neue.

In meinen Kursen und Workshops nehmen wir uns regelmäßig Zeit und Raum für uns selbst. Achtsamkeitsmeditationen, Atembetrachtung, Reflexion und viele Übungen, sowie auch Bewegung, bilden die Grundlagen meiner Arbeit. 
Im Mittelpunkt steht immer der innere Frieden, als Ziel für ein gelassenes Alltagsleben.

RAUS AUS DEM HAMSTERRAD-REIN IN DIE LEBENDIGKEIT.

Achtsamkeit ist keine Technik und auch keine Therapie.
Achtsamkeit ist eine Lebenseinstellung !!!
Achtsamkeit ist das, was im Alltag zu oft verloren geht.

Schön, dass du hier bist.

Christine Dirksen

Bei den Kursen hast du die Wahl

Ganz egal, ob du lieber in der Gruppe arbeitest oder bequem von Zuhause aus.

Ich biete dir eine Auswahl an Achtsamkeitskursen online, wie auch persönlich angeleitete Kursmöglichkeiten im Studio Schuster in Emden.