Achtsamkeitstraining Christine Dirksen | Online Training
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Auf in dein Paradies- Mastermind/ gelebte Achtsamkeit

Auf in dein Paradies- Mastermindgruppe/ gelebte Achtsamkeit: 

Genau,

es ist nicht leicht …. es ist nicht einfach … dranzubleiben, sich um sich selbst zu kümmern, sich selbst Auszeiten zu gönnen, achtsam mit sich umzugehen, seine Bedürfnisse an die erste Stelle zu stellen …. das höre ich immer wieder … und es stimmt.

Die vielen Anforderungen des Alltags holen uns immer wieder raus, lenken uns ab und ziehen uns in den Bann des Stresses, der Negativität und zwingen uns regelrecht in ein Verhalten, das nicht gesund für uns ist und eher schadet, als unterstützt.

Aus diesem Grund habe ich eine Mastermindgruppe ins Leben gerufen, die  dich im Alltag unterstützen kann, immer wieder erinnern soll, acht zu geben auf dich selbst und dir helfen möchte aus deinem Schneckenhaus langsam, aber sicher, herauszukrabbeln.

Meine Mastermind ist für dich:

🏝wenn du endlich aus deinem Hamsterrad aussteigen möchtest.

🏝wenn du viel mehr Zeit, Raum und FREUDE für dich haben willst.

🏝wenn du sehr sensibel bist und oft Rückzug brauchst.

🏝wenn du erschöpft und müde bist und dir deine alte Energie zurück wünschst.

🏝wenn du ein Leben mit Achtsamkeit, Genuss und Wertschätzung leben möchtest.

🏝wenn du ein Feld der inneren Liebe zu dir und deinem Umfeld aufbauen möchtest.

🏝wenn du innerlich weißt, dass es da noch ein anderes Leben gibt und bereit bist die Veränderung anzugehen.

Dein Benefit/ Was hast du davon, an der Mastermind teilzunehmen/ Was sind deine Möglichkeiten:

  • Du wirst ständig aufgefordert dranzubleiben.
  • Du erhöhst die Freude und den Genuss in deinem Alltag.
  • Du erhältst Unterstützung in einer gemeinsamen Facebookgruppe von mir und den anderen Teilnehmern.
  • Du bewegst dich in einem geschützten Rahmen und unter Gleichgesinnten.
  • Wir unterstützen uns gegenseitig.
  • Du arbeitest daran, viel mehr Zeit und Raum für dich zu gewinnen.
  • Du baust Stress ab.

Was erwartet dich:

  • Zugang zum Mitgliederbereich des Premium-Programmes Inside Wellness

mit:

  • 12 Modulen( Inspirationen, Videos, Impulsen und Übungen).
  • 4 Meditationen (ca. 20-30 min.)/ auch zum Downloaden
  • 4 Meditationen (ca 5-10 min.)/ auch zum Downloaden
  • Exklusive gemeinsame Facebookgruppe zur Unterstützung und Austausch untereinander.( Nur für Mitglieder der Mastermind)
  • Regelmäßige Facebook-Lives in der Gruppe, zu Themen, die gebraucht werden. ( Ihr gestaltet aktiv mit ).
  • 1 Livecall pro Monat für Fragen, Coaching und Themen.

Kosten:  

  • Deine Mitgliedschaft kannst du monatlich kündigen.
  • Monatlicher Mitgliedsbeitrag: 57 Euro
  • Die 12 Module des Mitgliederbereichs werden wöchentlich für dich freigeschaltet.
  • Die Bezahlung läuft zur Zeit noch ganz altmodisch per Überweisung( Dauerauftrag) , sobald die Überweisung eingegangen ist, erhältst du die Zugänge.

Hier kannst du dich anmelden:

info@achtsamkeitstrainingchristinedirksen.com

Infos unter:

04921-22255 oder du schreibst mir deine Fragen per E-Mail unter:

info@achtsamkeitstrainingchristinedirksen.com

Hier kannst du dir ein kostenfreies Infogespräch buchen: 

Kostenfreies Infogespräch

Premium Online Trainings-Programm

PREMIUM TRAININGS-PROGRAMM 

Inside Wellness 

von innen heraus genussvoll leben

Kennst du das auch?

Du wachst morgens auf, bist unglücklich, eine dunkle Wolke umgibt dich, du bist, obwohl du geschlafen hast, erschöpft, müde und irgendwie ausgebrannt?

Du wärest so gerne glücklich, doch es funktioniert einfach nicht?

Vielleicht gab es eine Zeit, in der du durchaus fröhlich warst, voller Begeisterung und Leidenschaft, voller Hilfsbereitschaft und massiv viel Hingabe an das, was anstand. 

Du warst wahrscheinlich ein Mensch, der immer mit sehr viel Engagement an seine Aufgaben herangegangen ist und mehr als 100% in allen Bereichen gegeben hat.

Doch dann, irgendwann, hat sich eine Macht in dein Leben hineingeschlichen, eine Macht, die dir buchstäblich deine Kraft, deine Freude und deine Unbeschwertheit genommen hat, ja, die sogar fast täglich dein ganzes Sein vernebelt und immer wieder aufs Neue herunterzieht und es fällt dir schwer dagegen anzukommen. 

Das kenne ich so gut!

Ich habe viele Jahre damit verbracht mich schlecht, gestresst, down und depressiv zu fühlen. 

Ich bezeichnete mich als tiefgründig, leidenschaftlich und absolut nicht oberflächlich… doch was hat es mir geholfen? Was hat es mir gebracht? 

„Gar nichts!“

Ich war müde und erschöpft.

Heute ist das absolut anders. 

Ich habe gelernt mit mir und meinen Stimmungen umzugehen, mir ist bewusst geworden, was da in mir abgelaufen ist, in welchem Teufelskreislauf ich da feststeckte. 

Ich habe mir Unterstützung erlaubt, meine hohe Sensibilität angenommen und sogar lieben gelernt und stehe endlich mit beiden Beinen fest auf dem Boden. Ich lebe einen Alltag in Freude, Wohlbefinden, von innen heraus genussvoll und sehe mein Leben mittlerweile als ein riesengroßes Geschenk.

Heutzutage wache ich morgens auf und freue mich auf den Tag- nicht immer, aber immer öfter.

Das kannst du auch erreichen.

Gerne nehme ich dich mit auf die Reise zu dir selbst und unterstütze dich auf deinem Weg.

Und… 

… damit das Ganze bei dir nicht so lange dauern muss, wie bei mir, lade ich dich herzlich zu meinem Online Trainings-Programm >>Inside Wellness<< ein. 

Es ermöglicht dir mit ACHTSAMKEIT aus deinem inneren und äußeren Hamsterrad, deiner Tretmühle auszusteigen, dich selbst anzuerkennen mit allem, was du bist, kannst und leistest, um ein Leben aus deiner inneren Mitte führen zu können.

Stressfrei, entspannt und immer selbstbestimmter.

„Dein Inneres- schafft dein Äußeres.“

Das bedeutet wir dürfen innen beginnen, damit sich im Außen etwas verändert. 

Wenn du das alles auch möchtest, dann kannst du mit mir ein kostenfreies Infogespräch vereinbaren und wir sprechen darüber, wo du stehst und wo du hinmöchtest.

Hier kannst du es buchen: 

http://bit.ly/ChristineInfo

Mein Programm ist für dich:

🏝wenn du endlich aus deinem Hamsterrad aussteigen möchtest.

🏝wenn du viel mehr Zeit und Raum für dich haben willst.

🏝wenn du sehr sensibel bist und oft Rückzug brauchst. 

🏝wenn du erschöpft und müde bist und dir deine alte Energie zurück wünschst. 

🏝wenn du ein Leben mit Achtsamkeit, Genuss und Wertschätzung leben möchtest.

🏝wenn du ein Feld der inneren Liebe zu dir und deinem Umfeld aufbauen möchtest.

🏝wenn du innerlich weißt, dass es da noch ein anderes Leben gibt und bereit bist die Veränderung anzugehen. 

Dein Benefit/ Was hast du davon, wenn du mit mir zusammenarbeitest/Was sind deine Möglichkeiten:

  • Du lernst, dein Leben zu einem Wohlfühl- Leben umzugestalten.
  • Du hast die Möglichkeit im Hier und Jetzt anzukommen, um aktiv und lebendig an deinem eigenen Leben teilzunehmen.
  • Du erhöhst die Freude und den Genuß in deinem Alltag.
  • Du weißt genau, was wesentlich für dich ist, du erhältst die Tools (Werkzeuge) für die Umsetzung im alltäglichen Leben und um schlichtweg dran zu bleiben.
  • Du erhöhst deine Lebensqualität enorm und massiv.
  • Du machst dich emotional frei.
  • Du arbeitest daran, viel mehr Zeit und Raum für dich zu gewinnen.
  • Du lernst zu entspannen.
  • Du setzt dich für deine Bedürfnisse ein und wirst dich aktiv mehr und mehr selbst wertschätzen und anerkennen.
  • Du fühlst dich nicht mehr abgeschnitten und allein.
  • Du spürst deine Grenzen und hältst sie ein.
  • Du entlässt dein schlechtes Gewissen.
  • Du wirst zu Wellness für dich und andere.
  • Du weißt, was dir gut tut und wie du Kraft schöpfen kannst, wo deine Kraftquellen sind.
  • Du stärkst dein psychisches Immunsystem.
  • Du kannst NEIN sagen.
  • Du beginnst “wieder” zu leben, anstatt nur zu funktionieren.
  • Du hast weniger Angst.
  • Du lernst für dich Selbst zu sorgen.
  • Du erhöhst dein Selbstwertgefühl.

Das Training:

12 Wochen intensive Zusammenarbeit

-> Ich halte nichts von schnell, schnell, schnell ……

2 LiveCalls pro Woche( 1x Online-Retreat, 1x Workshop) mit Aufzeichnung

Zugang zum Mitgliederbereich mit vielen Modulen, Inspirationen, Videos, Impulsen, Meditationen und Übungen.

3x 1:1 Training

Hausaufgaben, die dir helfen dran zu bleiben und dich dabei unterstützen, wirklich etwas in deinem Alltag  umzusetzen.

Exklusive gemeinsame Facebookgruppe für den Austausch untereinander.

Wenn wir uns persönlich gesprochen haben und uns  für eine Zusammenarbeit entschieden haben, gibt es folgende Zahlungsmöglichkeiten:

Einmalzahlung:

2800€

Ratenzahlung ist möglich

Ich freue mich auf dich und die Veränderung, die wir zusammen in der Welt bewirken können, wenn wir in unsere eigene Kraft zurückkommen. 

Danke 1f64f.png

Herzliche Grüße 

Christine*

Hier kannst du ein kostenfreies Infogespräch buchen: 

Kostenfreies Infogespräch

Achtsamkeit und Online-Gruppen sind kein Ersatz für einen Psychotherapeuten oder einen Arzt, auch wenn sie einen hohen Anteil an Selbsterfahrung aufweisen, tolle Tipps und hilfreiche Unterstützung bieten.
Bitte ebenfalls Rücksprache mit Psychologen und Ärzten halten.
Achtsamkeit schult das Bewusstsein, dient der Selbstfürsorge, Burnout-Prävention und ist eine wertvolle Ergänzung in schwierigen, aber auch in schönen Zeiten.

Webinaraufzeichnung: 

Entspannt statt ausgebrannt- Nimm Dir endlich Zeit für Dich! 

Ist dir das bekannt?

Du fragst Dich ständig, wie soll ich das alles schaffen?

Du überlegst Dir immer wieder, wie Du mehr Zeit für Dich gewinnen könntest? 

Aber es klappt einfach nicht, es kommt immer wieder etwas dazwischen? 

Das kenne ich so gut.

Jahrelang war ich am Limit meiner Kraft und habe trotzdem weitergemacht, super funktioniert und durchgehalten, doch innerlich wurde ich zunehmend frustrierter.

„Einer muss schließlich die Arbeit machen. 

Einer muss sich halt um alles kümmern. 

Einer muss eben permanent verfügbar bleiben.” So kreiste es in meinem Kopf.

Halt!

Da blieb etwas gewaltig auf der Strecke.

Nämlich ich selbst.

Heute organisiere ich mein Leben völlig anders, habe viel Zeit für mich, geniesse meinen Alltag sehr und vor allen Dingen alle meine vielen Aufgaben.

“Wie cool ist das denn“? Denkst Du Dir vielleicht? 

Dann schaue Dir die Aufzeichnung meines Webinars: “Entspannt statt ausgebrannt” an.

In meinem Webinar verrate ich Dir: 

-> 5 essentielle Hebel, um mit Deinem ZEITMANGEL endlich Schluss zu machen.

Online Training mit Christine:

Es gibt Möglichkeiten das Leben von innen heraus genussvoll zu leben.

In einem persönlichen Gespräch können wir klären, ob mein Online Programm etwas für Dich ist.

Ich freue mich darauf Dich persönlich kennenzulernen.

Hier kannst Du ein Gespräch buchen:

Kostenfreies Infogespräch buchen

Webinaraufzeichnung
Stress ade- Das Ende der Anpassung

Hast du es satt, ständig die Bedürfnisse der anderen zu bedienen und es allen recht zu machen?
Fragst du dich fast jeden Tag, wofür du das alles eigentlich machst?
Du gibst dir in allen Bereichen sehr viel Mühe, doch es wird weder gesehen, noch wertgeschätzt?
Die Menschen, um dich herum sind sogar noch undankbar?
Wartest du vergebens auf Resonanz und fruchtbares Feedback?
Doch es kommt: NICHTS? Oder sogar noch eine Anklage?

Jahrelang war ich immer und immer wieder enttäuscht und geschlaucht von diesem Ungleichgewicht.

Mein Name ist Christine Dirksen, ich bin Achtsamkeitstrainerin und vor vielen Jahren sehr bewusst aus diesen Mustern ausgestiegen. Ich habe mir Unterstützung gesucht und heute weiß ich, was da sonst noch alles möglich ist. Nämlich ein Leben in Freude und Fülle zu führen und den Alltag von innen heraus genussvoll zu leben.

Wenn das alles auch auf dich zutrifft und du endlich ein Leben mit mehr Leichtigkeit, weniger Anpassung und mehr emotionaler Freiheit führen möchtest, dann schaue dir mein Webinar an.

Wir besprechen:
✅wie du keine Angst mehr vor Konflikten hast.
✅wie du dich traust anzuecken.
✅wie du lernst es DIR Recht zu machen und nicht allen anderen.

Herzliche Grüße🌴
Christine Dirksen

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